Por qué importa
Señala dónde la experiencia vivida traiciona las metas internas.
Término clave · Klaus Grawe
Incongruencia
La brecha entre lo que una persona necesita o pretende y lo que realmente vive; en el modelo de Grawe, esa brecha es la que genera los síntomas.
Áreas de la vida
Estrésconflictoautoconocimiento
Cómo manejarlo
Observa dónde la realidad sigue sin dar lo que de verdad necesitas.
Quién dio forma a esta idea
El pensador detrás
Del concepto a la práctica
Convierte Incongruencia en una pregunta que puedas responder.
Psipas te hace una pregunta pequeña y honesta a la vez — y construye la imagen a partir de tus respuestas.