Irvin D. Yalom
Nombró las cuatro cosas que toda vida debe afrontar.
Psiquiatra de Stanford que dio forma tanto a la psicoterapia existencial como a la terapia de grupo, articulando el malestar en torno a cuatro preocupaciones últimas: muerte, libertad, aislamiento y falta de sentido.
técnicas
Aunque la realidad física de la muerte nos destruye, la idea de la muerte puede salvarnos.
Quién fue
Irvin D. Yalom es un psiquiatra estadounidense y profesor emérito de Stanford. En Psicoterapia existencial (1980) sostuvo que gran parte de nuestro sufrimiento nace de cuatro datos de la existencia —muerte, libertad, aislamiento y falta de sentido— y que afrontarlos con honestidad es en sí mismo sanador. Su texto de referencia sobre terapia de grupo mapeó los factores terapéuticos que la hacen funcionar. A través de exitosas colecciones de relatos y novelas acercó la textura viva de la terapia a un amplio público.
Libros célebres
Lo que dejaron en el estante
Términos que le importaban
Ideas que vale la pena conocer
Sus técnicas
Cómo se hacía el trabajo
Su gran idea
Psicología Existencial
Rollo May situó la angustia y la libertad en el centro de la condición humana, al ver el desasosiego no solo como un síntoma, sino como el precio de poder elegir. Para vivir con plenitud, escribió, hace falta valor: el temple sereno de crear nuestra vida y hacernos dueños de nuestras decisiones.
El enfoque que fundó
Terapia Existencial
Afronta lo dado de ser humano —libertad, sentido, soledad y muerte— y las decisiones que eso te exige.
Preguntas en su espíritu
Lo que te preguntaría
Siéntate con una. Responde en línea o en la app.
Lleva la idea más lejos
Yalom — Lo que te preguntaría
Psipas te hace una pregunta pequeña y honesta a la vez — y construye la imagen a partir de tus respuestas.