Leslie Greenberg
Principal desarrollador de la terapia focalizada en la emoción.
Creador principal de la terapia focalizada en la emoción, que trata la emoción como objetivo primario del cambio mediante trabajo experiencial en sesión.
términos
técnicas
Hay que sentirlo para sanarlo.
Quién fue
Nacido en Johannesburgo, Leslie Greenberg se formó en ingeniería antes de doctorarse en psicología en la Universidad de York, en Toronto, donde dirigió su Centro de Investigación en Psicoterapia. Con Laura Rice y Robert Elliott en terapia individual, y Sue Johnson en parejas, desarrolló la EFT en los años ochenta.
Términos que le importaban
Ideas que vale la pena conocer
Sus técnicas
Cómo se hacía el trabajo
Su gran idea
Teoría focalizada en la emoción
Las emociones son señales adaptativas; el cambio surge de alcanzarlas, procesarlas y transformarlas.
El enfoque que fundó
Terapia Focalizada en la Emoción
Trata las emociones como señales: te ayuda a alcanzarlas, entenderlas y transformarlas en lugar de anularlas.
Preguntas en su espíritu
Lo que te preguntaría
Siéntate con una. Responde en línea o en la app.
Lleva la idea más lejos
Greenberg — Lo que te preguntaría
Psipas te hace una pregunta pequeña y honesta a la vez — y construye la imagen a partir de tus respuestas.