Término clave · Mary Ainsworth · John Bowlby · Gerald Klerman · Sue Johnson · Peter Fonagy
Estilos de apego
Seguro, ansioso, evitativo — las plantillas tempranas de cómo nos vinculamos y buscamos cercanía.
Quién dio forma a esta idea
Los pensadores detrás
Llévalo a tu propia vida
Preguntas en este espíritu
Un término es solo una idea hasta que lo aplicas. Responde una.
Salud +10
Cuando la vida te pesa, ¿buscas consuelo en los demás, o lo cargas a solas porque pedir ayuda te resulta inseguro?
Amor +15
Cuando alguien te ofrece apoyo, ¿puedes apoyarte en él, o una parte de ti se tensa y se contiene?
Amor +30
Cuando un vínculo cercano se vuelve incierto de repente, ¿qué se agita dentro de ti, y cómo lo sostienes para devolverle el equilibrio?
Familia +30
¿Quién es la persona a la que vuelves cuando el mundo se tambalea, aquella cuya presencia te deja respirar y empezar de nuevo?
Del concepto a la práctica
Convierte Estilos de apego en una pregunta que puedas responder.
Psipas te hace una pregunta pequeña y honesta a la vez — y construye la imagen a partir de tus respuestas.