Por qué importa
Convierte un malestar difuso en algo abordable.
Término clave · Eugene Gendlin
Focusing
Una forma paso a paso de volverse hacia dentro para contactar con la sensación sentida y dejar que se despliegue en comprensión y alivio.
Áreas de la vida
Estrésemociónestancamiento
Cómo manejarlo
Despeja un espacio, encuentra la sensación sentida y contrasta las palabras con ella.
Quién dio forma a esta idea
El pensador detrás
Del concepto a la práctica
Convierte Focusing en una pregunta que puedas responder.
Psipas te hace una pregunta pequeña y honesta a la vez — y construye la imagen a partir de tus respuestas.