למה זה חשוב
הוא הופך אי-נוחות מעורפלת למשהו שאפשר לעבוד איתו.
מונח יסוד · יוג'ין ג'נדלין
פוקוסינג
דרך הדרגתית של פנייה פנימה כדי ליצור מגע עם התחושה המורגשת ולתת לה להתפתח לתובנה ולהקלה.
תחומי חיים
מתחרגשתקיעוּת
איך להתמודד עם זה
פנה מקום, מצא את התחושה המורגשת, ובדוק מילים מולה.
מי עיצב את הרעיון
ההוגה שמאחוריו
מהמושג אל המעשה
הפכו את פוקוסינג לשאלה שאפשר לענות עליה.
פסיפס שואל אתכם שאלה קטנה וכנה אחת בכל פעם — ובונה את התמונה מהתשובות שלכם.