Técnica
Tolerancia al malestar
Habilidades para superar una crisis sin empeorarla.
Dónde vive
La terapia que la usa
Quién le dio forma
El pensador detrás
Del método al hábito
Convierte Tolerancia al malestar en unos minutos honestos al día.
Psipas convierte las más sencillas de estas técnicas en un ritual diario — una pregunta, una respuesta, una imagen que crece.