Término clave · Jon Kabat-Zinn
Exploración corporal
Mover la atención lentamente por el cuerpo, parte por parte.
Quién dio forma a esta idea
El pensador detrás
Del concepto a la práctica
Convierte Exploración corporal en una pregunta que puedas responder.
Psipas te hace una pregunta pequeña y honesta a la vez — y construye la imagen a partir de tus respuestas.