קלאוס גרווה
הוא עיגן את הטיפול בצרכים הבסיסיים של המוח.
חוקר גרמני שבנה "טיפול פסיכולוגי" אינטגרטיבי ומבוסס-ראיות, מתוך התפיסה שמצוקה נוצרת כשצרכים בסיסיים אינם מסופקים והנפש מאבדת עקביות.
מושגים
יש לבנות את הפסיכותרפיה על מה שהראיות מראות שבאמת מסייע לאנשים להשתנות.
מי הוא היה
קלאוס גרווה היה פסיכולוג וחוקר פסיכותרפיה גרמני, שסקירותיו הרחבות של מחקרי תוצאה דחפו את התחום לעבר מודל אינטגרטיבי מבוסס-ראיות. תאוריית העקביות שלו גורסת שבריאות נפשית תלויה בסיפוק הצרכים הפסיכולוגיים הבסיסיים ובשמירה על עקביות בין התהליכים הנפשיים; תסמינים נובעים מאי-התאמה בין מה שאדם צריך לבין מה שהוא חווה. הוא זיקק זאת ל"טיפול הפסיכולוגי" ובהמשך לנוירו-פסיכותרפיה, וקישר עקרונות אלה למוח.
מושגים שהיו יקרים לו
רעיונות ששווה להכיר
הטכניקות שלו
איך נעשתה העבודה
ידוע בעיקר כתאורטיקן — רעיונותיו עיצבו את הטכניקות של אלה שבאו אחריו.
הרעיון הגדול שלו
תאוריית העקביות
קלאוס גרווה הציע שהנפש שואפת לספק צרכים פסיכולוגיים בסיסיים ולשמור על עקביות בין תהליכיה. מצוקה נובעת מאי-התאמה — כשהחוויה מתנגשת עם הצורך או כשמטרות פועלות זו נגד זו — וטיפול יעיל פועל על ידי שיקום אותה התאמה.
שאלות ברוחו
מה הוא היה שואל אתכם
שבו עם אחת. ענו אונליין, או באפליקציה.
קחו את הרעיון הלאה
גרווה — מה הוא היה שואל אתכם
פסיפס שואל אתכם שאלה קטנה וכנה אחת בכל פעם — ובונה את התמונה מהתשובות שלכם.