ההוגים

ההוגים שמיפו את העולם הפנימי.

מהלא־מודע של פרויד ועד ההתקשרות של איינסוורת׳, אלו האנשים שרעיונותיהם הפכו לשאלות שפסיפס שואל. כל אחד מצויר כדיוקן פסיפס — ונפתח אל המושגים, הטכניקות והשאלות שנתנו לנו.

פסיכואנליזה

זיגמונד פרויד

האדריכל של הנפש הלא-מודעת.

ביהביוריזם

ב. פ. סקינר

ההתנהגות מעוצבת על ידי תוצאותיה.

פסיכולוגיה התפתחותית

ז'אן פיאז'ה

מיפה כיצד גדלה החשיבה.

נאו-פרוידיאנית

קארן הורני

חשבה מחדש על חרדה ועל העצמי.

סטרוקטורליזם

וילהלם וונדט

פתח את מעבדת הפסיכולוגיה הראשונה.

פסיכולוגיה אנליטית

קרל יונג

מיפה את הסמלים של העצמי העמוק.

פונקציונליזם

ויליאם ג'יימס

אבי הפסיכולוגיה האמריקאית.

פסיכולוגיה אינדיבידואלית

אלפרד אדלר

העמיד במרכז את השאיפה ואת תחושת השייכות.

יחסי אובייקט

העולם הפנימי מתחיל בינקות

יחסי אובייקט

דונלד ויניקוט

אין דבר כזה תינוק — יש רק תינוק ומישהו

ביהביוריזם

ג'ון ב. ווטסון

הפך את ההתנהגות לנושא כולו.

פסיכולוגיית האני

מנגנוני ההגנה של הנפש, מובנים בעדינות

קונקציוניזם

אדוארד ת'ורנדייק

ניסח את חוק האפקט.

התניה קלאסית

איוואן פבלוב

גילה את הרפלקס המותנה.

פסיכולוגיה הומניסטית

קרל רוג'רס

האמין שאנשים ימצאו את דרכם שלהם.

פסיכולוגיה הומניסטית

אברהם מאסלו

שרטט את סולם הצרכים האנושיים.

התפתחות פסיכו-חברתית

הזהות היא מלאכת חיים שלמים

תורת ההיקשרות

מרי איינסוורת'

מדדה כיצד אנחנו לומדים להיקשר.

טיפול קוגניטיבי

אהרון בק

הראה שמחשבות מעצבות את הרגש.

תיאוריה סוציו-תרבותית

תחילה אנחנו לומדים עם אחרים, ורק אחר כך לבד

התיאוריה החברתית-קוגניטיבית

אנחנו הופכים למה שאנו צופים בו ומאמינים שביכולתנו לעשות

תורת ההיקשרות

אהבה היא צורך, לא חולשה

טיפול רציונלי-אמוטיבי-התנהגותי

אתם מסעירים את עצמכם באמונותיכם

לוגותרפיה

ויקטור פרנקל

מצא במשמעות את הרצון לחיות.

פסיכולוגיה אקזיסטנציאליסטית

החרדה היא המחיר של החופש

פסיכואנליזה הומניסטית

האהבה היא אמנות שעלינו ללמוד

תורת השדה

ההתנהגות היא האדם והמצב גם יחד

תורת הדיסוננס הקוגניטיבי

התודעה מבקשת את העקביות שלה

פסיכולוגיה חברתית

הקבוצה מסוגלת לעוות את מה שאנחנו רואים

מחקרי הציות

Stanley Milgram

כיצד אנשים רגילים מגיעים לכלל ציות

סיטואציוניזם

Philip Zimbardo

אנשים טובים, מצבים רבי-עוצמה

תורת התכונות

הדפוסים שמהם נרקמת אישיות

תכונות בניתוח גורמים

Raymond Cattell

למדוד את מבנה האופי

תיאוריית התכונות הביולוגית

מזג הכתוב בביולוגיה

מדידת אינטליגנציה

מבחנים בשירות הילדים

פרופיל אינטליגנציה

אינטליגנציה כדיוקן, לא כגזר דין

תורת גורם ה-G

Charles Spearman

חוט אחד שעובר בכל יכולת ויכולת

ניסויי זיכרון

Hermann Ebbinghaus

הוא הפך את הזיכרון למדידה

תורת הגשטלט

השלם גדול מסכום חלקיו

למידה בתובנה

Wolfgang Kohler

ההבנה מגיעה בהבזק

תורת הסְכֵמוֹת

Frederic Bartlett

הזיכרון נבנה, לא מאוחסן

עיבוד מידע

George A. Miller

התודעה מחזיקה בערך שבעה דברים

פסיכולוגיה קוגניטיבית

לחקור את הנפש בתוך העולם

דקדוק גנרטיבי

השפה נולדת, לא רק נלמדת

תורת הערך

Daniel Kahneman

שתי תודעות, אחת מהירה ואחת איטית

תורת הערך הצפוי

המסגרת מעצבת את הבחירה

אפקט המידע המוטעה

Elizabeth Loftus

הזיכרון זוכר, אך גם ממציא.

תורת הזרימה

Mihaly Csikszentmihalyi

השמחה שבהתמסרות מלאה.

פסיכולוגיה חיובית

Martin Seligman

חקר הדברים שעוזרים לנו לפרוח.

אתיקה של דאגה

מקשיבים לקול שלא נשמע.

פסיכולוגיה חברתית

סטנלי שכטר

רגש הוא עוררות בתוספת הסיפור שאנו מספרים עליה.

ביהביוריזם

ניל א. מילר

עקרונות הלמידה מגיעים עד תוך הגוף עצמו.

פסיכולוגיה של האישיות

דייוויד מקללנד

מניעים אותנו צרכים חוזרים להישג, לעוצמה ולשייכות.

נוירופסיכולוגיה

דונלד הב

נוירונים היורים יחד נקשרים יחד.

ביהביוריזם

קלארק האל

התנהגות כמשוואה של דחף, הרגל וחיזוק.

פסיכולוגיה התפתחותית

ג’רום קאגאן

הטמפרמנט מעצב את הדרך, אך אינו קובע את היעד.

פסיכולוגיה של האישיות

וולטר מישל

האישיות שוכנת בדפוסי אם-אז, לא בתוויות קבועות.

פסיכולוגיה התפתחותית

הארי הארלו

חיבה ונחמה הן צרכים, לא מותרות.

חקר האינטליגנציה

ג’.פ. גילפורד

יצירתיות היא מערך של יכולות, לא תעלומה.

פסיכולוגיה קוגניטיבית

ג’רום ברונר

למידה היא יצירה פעילה של משמעות.

חקר התודעה

ארנסט הילגרד

התודעה יכולה להתפצל, וחלק מאיתנו ממשיך להתבונן.

פסיכולוגיה התפתחותית

לורנס קולברג

המוסר צומח בנימוקים שמאחורי בחירותינו.

מתודולוגיית מחקר

דונלד קמפבל

ידע טוב יותר דורש תכנונים טובים יותר וספק כן.

פסיכולינגוויסטיקה

רוג’ר בראון

שפת הילד חושפת כיצד נבנית המחשבה.

פסיכולוגיה חברתית

רוברט זיונץ

הרגש יכול להקדים את המחשבה.

פסיכולוגיה קוגניטיבית

אנדל טולווינג

לזכור אירוע ולדעת עובדה אינם אותו דבר.

מדע ההחלטות

הרברט סיימון

אנו מסתפקים-במספיק תחת מגבלות במקום למקסם.

פסיכולוגיה חברתית

אדוארד ג’ונס

אנו קופצים מהר מדי ממעשים אל אופי.

פסיכולינגוויסטיקה

צ’ארלס אוסגוד

אפשר למדוד משמעות, לא רק להגדיר אותה.

פסיכולוגיה קוגניטיבית

גורדון באוור

מצב הרוח מכוון בשקט את מה שהנפש שולפת.

פסיכולוגיה חברתית

הרולד קלי

שיפוט טוב משווה בין אנשים, זמנים ומצבים.

נוירופסיכולוגיה

רוג’ר ספרי

המוח המפוצל חשף את הנפש המאורגנת.

ביהביוריזם

אדוארד טולמן

אנו לומדים מפות, לא רק תגובות.

פסיכומטריקה

לי קרונבך

ציון שווה רק כמו ההחלטה שהוא מצדיק.

Dialectical Behavior Therapy

1943 – present

היא בנתה את הטיפול שמחזיר אנשים מהקצה.

Acceptance & Commitment Therapy

Steven C. Hayes

1948 – present

הוא מסגר מחדש את הסבל כשער לחיים בעלי ערך.

Acceptance & Commitment Therapy

20th century – present

הוא הביא את ACT אל חדר הרופא.

Acceptance & Commitment Therapy

20th century – present

הוא העמיד את הערכים בלב הטיפול.

Mindfulness-Based Cognitive Therapy

1956 – present

הביא קשיבות לטיפול הקוגניטיבי כדי לעצור הישנות.

Mindfulness-Based Cognitive Therapy

1952 – present

פסיכולוג אוקספורד שכיוון את הקשיבות אל הדיכאון.

Mindfulness-Based Cognitive Therapy

1944 – present

הסביר כיצד קשיבות חוסמת הישנות דיכאון.

Mindfulness-Based Stress Reduction

1944 – present

הפך מדיטציה לחילונית והכניס אותה לרפואה המרכזית.

Francine Shapiro

היא הפכה תנועות עיניים דו-צדדיות לטיפול בטראומה.

Interpersonal Psychotherapy

הוא קשר דיכאון ליחסים, ואז הוכיח שהטיפול עובד.

Interpersonal Psychotherapy

1935 – present

היא הפכה את טיפול השיחה למשהו שאפשר למדוד.

Gestalt Therapy

ממייסדות טיפול הגשטלט, ששמרה עליו חי בניו יורק.

Emotion-Focused Therapy

Leslie Greenberg

1945 – present

המפתח המוביל של טיפול ממוקד-רגש.

Emotion-Focused Therapy

חלוצה בחקר האופן שבו מתרחש שינוי בטיפול.

Emotion-Focused Therapy

20th century – present

ממפתחי EFT וחוקר פורץ-דרך בפסיכותרפיה.

Emotionally Focused Therapy

יצרה את הטיפול הזוגי הממוקד-רגש.

1950 – present

יצר את טיפול הסכמות לדפוסי חיים מושרשים.

Mentalization-Based Therapy

1952 – present

ממפתחי הטיפול מבוסס-המנטליזציה ותאורייתו.

Mentalization-Based Therapy

Anthony Bateman

20th century – present

ממייסדי הטיפול מבוסס-המנטליזציה להפרעות אישיות.

Transference-Focused Psychotherapy

1928 – present

פיתח טיפול ממוקד-העברה להפרעות אישיות.

Compassion-Focused Therapy

1951 – present

ייסד את הטיפול ממוקד-החמלה לבושה ולביקורת עצמית.

Motivational Interviewing

William R. Miller

1947 – present

יצר יחד את הראיון המוטיבציוני לשינוי התנהגות.

Motivational Interviewing

Stephen Rollnick

1952 – present

יצר יחד שיטה שיתופית להצתת שינוי.

Solution-Focused Brief Therapy

Steve de Shazer

הסיט את הטיפול מניתוח בעיות לבניית פתרונות.

Solution-Focused Brief Therapy

יצרה יחד גישה מבוססת-חוזקות וממוקדת-עתיד.

Narrative Therapy

הפריד את האדם מהבעיה.

Narrative Therapy

1944 – present

בנה יחד את הטיפול הנרטיבי ואת המכתב הטיפולי.

Bowen Family Systems

הוא ראה את המשפחה כאורגניזם רגשי אחד.

Structural Family Therapy

Salvador Minuchin

הוא מיפה ועיצב מחדש את המבנה הסמוי של המשפחה.

Strategic Family Therapy

הוא טיפל בתסמין כמטרה, לא בנפש.

Internal Family Systems

Richard Schwartz

1949 – present

הוא מצא "עצמי" רגוע ומרפא מתחת לחלקינו הרבים.

Jacob L. Moreno

הפך את הבמה לכלי לריפוי הנפש.

Transactional Analysis

מיפה כיצד מדברים ההורה, המבוגר והילד שבתוכנו.

Reality Therapy

William Glasser

אנחנו בוחרים את התנהגותנו, ולכן יכולים לבחור טוב יותר.

Margaret Naumburg

הפכה דימויים ספונטניים לנתיב אל הלא-מודע.

עצם יצירת האמנות היא הריפוי.

פסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית

אירווין ד. יאלום

1931 – present

הוא נתן שם לארבעה דברים שכל חיים חייבים להתמודד איתם.

היפנותרפיה אריקסוניאנית

מילטון ה. אריקסון

אבי ההיפנותרפיה הקלינית המודרנית.

טיפול ממוקד-פוקוסינג

יוג'ין ג'נדלין

הוא לימד אנשים להקשיב לחוכמת הגוף.

אינטגרציה בפסיכותרפיה

מרווין גולדפריד

1936 – present

הוא חיפש את מה שמשותף לכל טיפול טוב.

טיפול פסיכולוגי

קלאוס גרווה

הוא עיגן את הטיפול בצרכים הבסיסיים של המוח.

טיפול שחזורי בין-אישי

לורנה סמית בנג'מין

היא מיפתה כיצד אהבותינו הישנות עדיין מנהלות את ההצגה.

תאוריית ברית העבודה

אדוארד בורדין

הוא נתן שם למה שגורם לקשר הטיפולי לעבוד.

קחו אותם איתכם

כל הוגה, בכיס שלכם.

פסיפס הופך את מפעל חייהם לתרגול יומי של שאלות קטנות וכנות.

הורדת האפליקציה מענה אונליין