Término clave · Albert Ellis
Refutación
La práctica de cuestionar con suavidad nuestras creencias más duras, preguntándonos si de verdad son ciertas y cambiándolas por otras que nos sirvan mejor.
Quién dio forma a esta idea
El pensador detrás
Del concepto a la práctica
Convierte Refutación en una pregunta que puedas responder.
Psipas te hace una pregunta pequeña y honesta a la vez — y construye la imagen a partir de tus respuestas.