Mentalization-Based Therapy
Anthony Bateman
ממייסדי הטיפול מבוסס-המנטליזציה להפרעות אישיות.
ממפתחי הטיפול מבוסס-המנטליזציה, שהוכח במחקרים כמסייע לאנשים עם הפרעת אישיות גבולית דרך חיזוק המנטליזציה.
מושגים
טכניקות
מנטליזציה היא לראות את עצמנו מבחוץ ואת האחרים מבפנים.
מי הוא היה
אנתוני בייטמן הוא פסיכיאטר יועץ ופסיכותרפיסט בריטי שפיתח את MBT עם פיטר פונאגי בשנות התשעים והוביל את המחקרים שביססו את יעילותו להפרעת אישיות גבולית, ובהמשך הרחיבו למצבים נוספים. הוא פרופסור אורח ביוניברסיטי קולג' לונדון.
מושגים שהיו יקרים לו
רעיונות ששווה להכיר
הטכניקות שלו
איך נעשתה העבודה
הרעיון הגדול שלו
תאוריית המנטליזציה
התקשרות בטוחה בונה את יכולת הנפש להבין את עצמה ואת האחר; הטיפול משקם אותה.
הגישה שייסד
טיפול מבוסס-מנטליזציה
מחזק את היכולת לקרוא את הנפש שלכם ושל אחרים, במיוחד כשהרגשות גואים.
שאלות ברוחו
מה הוא היה שואל אתכם
שבו עם אחת. ענו אונליין, או באפליקציה.
קחו את הרעיון הלאה
Bateman — מה הוא היה שואל אתכם
פסיפס שואל אתכם שאלה קטנה וכנה אחת בכל פעם — ובונה את התמונה מהתשובות שלכם.