Motivational Interviewing
William R. Miller
יצר יחד את הראיון המוטיבציוני לשינוי התנהגות.
ממייסדי הראיון המוטיבציוני, סגנון שיתופי שמיישב אמביוולנטיות ומחזק את המוטיבציה של האדם עצמו לשינוי.
מושגים
טכניקות
אמביוולנטיות היא לרצות ולא לרצות משהו באותו הזמן.
מי הוא היה
ויליאם מילר הוא פסיכולוג קליני אמריקאי, פרופסור אמריטוס נכבד באוניברסיטת ניו מקסיקו. הוא פיתח את הראיון המוטיבציוני בתחילת שנות השמונים ובהמשך כתב את ספרו המכונן עם סטיבן רולניק. הוא דמות מובילה בפסיכולוגיה של השינוי ובטיפול בהתמכרות.
מושגים שהיו יקרים לו
רעיונות ששווה להכיר
הטכניקות שלו
איך נעשתה העבודה
הרעיון הגדול שלו
תאוריית הראיון המוטיבציוני
אנשים משתנים כשהם מבטאים את הסיבות שלהם; המראיין מעורר ולא משכנע.
הגישה שייסד
ראיון מוטיבציוני
דרך שיתופית ליישב רגשות מעורבים ולחזק את הסיבות שלכם עצמכם לשינוי.
שאלות ברוחו
מה הוא היה שואל אתכם
שבו עם אחת. ענו אונליין, או באפליקציה.
קחו את הרעיון הלאה
Miller — מה הוא היה שואל אתכם
פסיפס שואל אתכם שאלה קטנה וכנה אחת בכל פעם — ובונה את התמונה מהתשובות שלכם.