מונח יסוד · אהרון בק
השלישייה הקוגניטיבית
שלוש העדשות האפלות של הדיכאון — מבט קודר על העצמי, על העולם ועל העתיד — הצובעות כל דבר שהן נוגעות בו.
מי עיצב את הרעיון
ההוגה שמאחוריו
מהמושג אל המעשה
הפכו את השלישייה הקוגניטיבית לשאלה שאפשר לענות עליה.
פסיפס שואל אתכם שאלה קטנה וכנה אחת בכל פעם — ובונה את התמונה מהתשובות שלכם.