מונח יסוד · Marsha Linehan

ויסות רגשי

מיומנויות להבנה, לשיום ולשינוי עוצמתם של רגשות חזקים.

מי עיצב את הרעיון

ההוגה שמאחוריו

מהמושג אל המעשה

הפכו את ויסות רגשי לשאלה שאפשר לענות עליה.

פסיפס שואל אתכם שאלה קטנה וכנה אחת בכל פעם — ובונה את התמונה מהתשובות שלכם.