מונח יסוד · Albert Ellis

קבלה עצמית ללא תנאי

הבחירה להעריך את עצמכם כבני אדם שלמים, ללא קשר לפגמים או לכישלונות שלכם, במקום למדוד את ערככם לפי ההישגים.

מי עיצב את הרעיון

ההוגה שמאחוריו

מהמושג אל המעשה

פסיפס שואל אתכם שאלה קטנה וכנה אחת בכל פעם — ובונה את התמונה מהתשובות שלכם.