Emotionally Focused Therapy
Sue Johnson
יצרה את הטיפול הזוגי הממוקד-רגש.
המפתחת המרכזית של הטיפול הזוגי הממוקד-רגש — מודל מבוסס-התקשרות שמעצב מחדש מעגלים שליליים לקשר בטוח.
מושגים
טכניקות
אהבה אינה הקצפת שעל עוגת החיים. היא צורך בסיסי, כמו חמצן.
מי הוא היה
סו ג'ונסון, ילידת אנגליה, היגרה לקנדה וקיבלה דוקטורט בפסיכולוגיית ייעוץ באוניברסיטת קולומביה הבריטית ב-1984. עם ליאו גרינברג פיתחה את EFT, ואז הרחיבה אותו למודל מוביל מבוסס-התקשרות לזוגות ולמשפחות, וייסדה את המרכז הבינלאומי למצוינות ב-EFT.
מושגים שהיו יקרים לו
רעיונות ששווה להכיר
הטכניקות שלו
איך נעשתה העבודה
הרעיון הגדול שלו
תאוריית ההתקשרות בזוגיות
מצוקת הזוג היא מחאת התקשרות; הביטחון נבנה מחדש דרך שינוי המעגל השלילי.
הגישה שייסד
טיפול ממוקד-רגש (זוגות)
קורא את מצוקת הזוג דרך צרכי התקשרות, שובר את המעגל השלילי ובונה מחדש קשר בטוח.
שאלות ברוחו
מה הוא היה שואל אתכם
שבו עם אחת. ענו אונליין, או באפליקציה.
קחו את הרעיון הלאה
Johnson — מה הוא היה שואל אתכם
פסיפס שואל אתכם שאלה קטנה וכנה אחת בכל פעם — ובונה את התמונה מהתשובות שלכם.